El taller "Cuidado con el corazón" en la Casa del Mayor, el 12 de junio, ofrece a mayores de 65 años pautas para prevenir enfermedades cardiovasculares y fomentar hábitos saludables. Inscripción gratuita.
La Casa del Mayor ofrecerá un taller gratuito sobre salud cardiovascular
El próximo viernes 12 de junio, de 11:00 a 13:30 horas, la Casa del Mayor será el escenario de un taller titulado “Cuidado con el corazón”. Este evento está diseñado para personas mayores de 65 años y forma parte del programa de Envejecimiento Activo.
Este taller busca concienciar a los asistentes sobre la relevancia de cuidar la salud cardiovascular, especialmente a medida que se avanza en edad. Durante la sesión, se explorarán los principales factores de riesgo asociados a enfermedades del corazón y las estrategias que pueden implementarse en la vida cotidiana para mitigarlos.
Los participantes también recibirán información sobre cómo mantener una dieta equilibrada y realizar actividades físicas adecuadas a su condición, así como otros hábitos que favorecen una mejor salud general.
La actividad está limitada a 25 plazas, lo que subraya la importancia de formalizar la inscripción con antelación. Los interesados pueden hacerlo enviando un correo electrónico a mayor@galapagar.es.
A través de esta iniciativa, se pretende dotar a los mayores de herramientas prácticas que les ayuden a cuidar su bienestar, promoviendo así un envejecimiento más saludable y una calidad de vida superior.
El taller está dirigido a personas mayores de 65 años.
El taller se celebrará el 12 de junio de 2026, de 11:00 a 13:30 h, en la Casa del Mayor.
Las personas interesadas pueden formalizar su inscripción enviando un correo electrónico a mayor@galapagar.es.
Se ofrecerán pautas para prevenir enfermedades cardiovasculares, información sobre factores de riesgo y recomendaciones sobre alimentación equilibrada y actividad física adaptada.