La III Semana de la Salud de Valdemorillo se llevará a cabo del 8 al 10 de abril, enfocándose en la gestión del bienestar emocional y la prevención de la depresión. Las actividades incluyen un circuito termal en el SPA Las Rejas y talleres gratuitos sobre gestión emocional y prevención de la depresión. La concejal Ana Patricia González destaca la importancia de cuidar tanto la salud física como emocional. Las inscripciones para las actividades están abiertas, con preferencia para los empadronados en Valdemorillo. Para más información, se puede contactar al Ayuntamiento.
La III Semana de la Salud de Valdemorillo se presenta como una oportunidad para promover hábitos de vida saludables y prestar atención al bienestar emocional, un aspecto tan crucial como el físico. La concejal de Servicios a la Comunidad, Ana Patricia González, ha destacado la importancia de estas actividades, que se llevarán a cabo del 8 al 10 de abril, coincidiendo con la celebración del Día Mundial de la Salud el día 7.
Las actividades programadas incluyen un circuito termal en el SPA Las Rejas, ubicado en el Centro Deportivo Forus de Las Rozas. Este espacio, que abarca 1000 m², está equipado con chorros, hidromasajes, cascadas y saunas, ofreciendo una experiencia completa de relajación. La salida está prevista para las 16h del miércoles 8 de abril, y las inscripciones están abiertas, priorizando a los empadronados en Valdemorillo.
El jueves 9 de abril, a las 17.45h, se llevará a cabo un taller titulado ‘Gestión del bienestar emocional’ en el Centro de Mayores. Este taller tiene como objetivo fomentar el autoconocimiento emocional y ayudar a los participantes a identificar y expresar sus sentimientos de manera saludable. A través de dinámicas que incluyen juegos, técnicas de relajación y expresión artística, se busca proporcionar herramientas para manejar el estrés y fortalecer la autoestima.
El segundo taller, programado para el viernes 10 desde las 11h, estará centrado en la ‘Prevención de la depresión’. También gratuito y organizado con la colaboración de la Comunidad de Madrid, este taller permitirá a los asistentes aprender sobre los factores de riesgo asociados con la depresión en la tercera edad y desarrollar estrategias efectivas para mejorar su bienestar psicológico. Las inscripciones para ambos talleres se gestionan en el Centro de Mayores durante los miércoles, jueves y viernes entre las 10 y las 14h.
Para más detalles sobre las actividades programadas durante esta semana dedicada a la salud, los interesados pueden comunicarse al teléfono 91 899 04 13 (ext.7) o enviar un correo electrónico a serviciosalacomunidad@aytovaldemorillo.com.
| Descripción | Cifra |
|---|---|
| Fechas del evento | 8 al 10 de abril |
| Precio del SPA | 20€ |
| Hora de inicio del circuito termal | 16h (4 PM) el 8 de abril |
| Hora del taller ‘Gestión del bienestar emocional’ | 17.45h (5:45 PM) el 9 de abril |
| Hora del taller ‘Prevención de la depresión’ | 11h (11 AM) el 10 de abril |