La Comunidad de Madrid aconseja extremar precauciones en excursiones a la montaña durante el verano. Se recomienda una buena planificación, llevar suficiente agua, informar a familiares sobre el recorrido y utilizar calzado adecuado. Además, está prohibido hacer fuego en zonas forestales. Para más detalles, visita el enlace.
La Comunidad de Madrid ha emitido una serie de recomendaciones para quienes planean realizar excursiones a la montaña durante el verano, enfatizando la necesidad de extremar la precaución. La Agencia de Seguridad y Emergencias Madrid112 (ASEM112) ha proporcionado consejos esenciales para llevar a cabo estas actividades de manera segura y respetuosa con el entorno natural.
Una de las primeras sugerencias es la planificación adecuada, especialmente en días con altas temperaturas. Es crucial organizar las rutas con antelación, teniendo en cuenta las previsiones meteorológicas y ajustándolas a las capacidades físicas y experiencia de los participantes. Además, se debe respetar el medio ambiente, recogiendo cualquier residuo generado y cuidando tanto la flora como la fauna silvestre. Cabe destacar que está prohibido encender fuego en suelos forestales, montes y áreas recreativas durante esta época del año.
Es fundamental establecer una hora de inicio apropiada; comenzar temprano en la mañana ayuda a evitar el calor extremo, reduciendo así el riesgo de sufrir un golpe de calor o deshidratación. Asimismo, se recomienda planificar el regreso al menos dos horas antes del atardecer para prevenir desorientaciones nocturnas. Es vital llevar suficiente agua y estudiar la ruta por si hay fuentes disponibles para reabastecerse.
Las excursiones deben realizarse preferentemente en grupo e informar a familiares sobre el itinerario previsto. Siempre se debe llevar un teléfono móvil con batería suficiente para poder contactar al 112 en caso de emergencia. Se aconseja también instalar la aplicación My112 con la opción tracking, que permite registrar las posiciones del usuario durante hasta diez días.
El Grupo Especial de Rescate en Altura de los Bomberos de la Comunidad de Madrid (GERA) subraya la importancia de usar calzado adecuado, sombrero o gorra y ropa apropiada para la actividad, incluyendo prendas abrigadas por si cambian las condiciones climáticas. Además, es recomendable llevar alimentos energéticos como frutos secos.
Por último, el Cuerpo de Agentes Forestales autonómico advierte que si se utiliza un vehículo particular para llegar a la montaña, este debe estacionarse únicamente en lugares habilitados y nunca bloquear pistas forestales o barreras que impidan el acceso a servicios de emergencia.