El Hogar de Mayores de Moralzarzal ofrece talleres de gimnasia para julio y septiembre, promoviendo la salud y el ejercicio adaptado para personas mayores. Inscripciones desde el 1 de junio.
El Ayuntamiento de Moralzarzal, a través de la Concejalía de Mayores, ha lanzado una nueva oferta de talleres de actividad física dirigidos a los mayores durante los meses de verano, específicamente en julio y septiembre. Esta iniciativa representa una excelente oportunidad para que los participantes se mantengan activos, cuiden su salud y disfruten de un espacio de convivencia.
Las plazas son limitadas, con un máximo de 20 personas por clase. Una vez que se complete el cupo establecido para cada grupo, se habilitará una lista de espera para aquellos interesados que no logren inscribirse a tiempo.
El plazo para inscribirse comenzará el lunes 1 de junio a partir de las 9:30 horas. Las solicitudes deberán realizarse presencialmente en el Hogar de Mayores de Moralzarzal.
Este taller está orientado hacia la promoción de la salud mediante ejercicios físicos adaptados, enfocados en mantener y mejorar la condición física general entre los mayores.
Dedicado al trabajo específico sobre estabilidad lumbopélvica, este taller incluirá ejercicios hipopresivos y técnicas específicas de relajación para personas mayores.
¡Recuerda! Las plazas se asignan por orden de inscripción a partir del lunes 1 de junio a las 9:30 horas. No pierdas la oportunidad de cuidarte y mantenerte activo este verano.
Las inscripciones se abren el lunes 1 de junio a partir de las 9:30 horas.
Las solicitudes deben realizarse presencialmente en el Hogar de Mayores de Moralzarzal.
Las plazas son limitadas a un máximo de 20 personas por clase. Una vez completado el cupo, se abrirá una lista de espera.
Se ofrecen dos talleres: "¡En forma! 1" (martes y jueves) y "¡En forma! 2" (lunes y miércoles). Los horarios varían según el grupo.