El desayuno está considerado la comida más importante del día ya que es la que aporta los nutrientes necesarios después del ayuno nocturno y proporciona energía para comenzar la jornada en plena forma. Su contenido puede variar en función de la hora a la que amanecemos, o de si es sábado, domingo o estamos entre semana. Y no digamos ya si estamos en vacaciones o lo hacemos fuera de casa.
Un nuevo estudio liderado por CIBER y la Universitat Internacional de Catalunya revela que el beta-hidroxibutirato, un compuesto natural, puede mejorar la memoria afectada por dietas altas en grasas saturadas. Este suplemento no solo restaura la plasticidad sináptica esencial para el aprendizaje, sino que también protege las neuronas del daño causado por el ácido palmítico, el principal ácido graso en la dieta occidental. Además, su administración diaria en modelos animales mostró beneficios como la reducción del aumento de peso y la prevención de enfermedades metabólicas como la obesidad. Estos hallazgos sugieren el potencial del beta-hidroxibutirato como un suplemento dietético eficaz para combatir el deterioro cognitivo asociado a dietas poco saludables. Para más información, visita el enlace: https://biblioteca.cibeles.net/un-suplemento-natural-mejora-la-memoria-danada-por-una-dieta-rica-en-grasas/.
Un estudio revela que un extracto de aceituna, rico en hidroxitirosol, puede reducir el daño oxidativo y la inflamación en personas con sobrepeso y prediabetes. La investigación, publicada en Clinical Nutrition, muestra que este suplemento mejora significativamente la salud metabólica al disminuir los niveles de lipoproteínas oxidadas y citoquinas proinflamatorias. Este avance destaca la importancia de utilizar subproductos agroalimentarios para promover una nutrición sostenible y prevenir enfermedades relacionadas con el envejecimiento. Para más información, visita el enlace.
El Ayuntamiento de El Boalo, Cerceda y Mataelpino celebra el Día Mundial del Perro el 21 de julio de 2025, rindiendo homenaje a estos fieles compañeros. Esta jornada es una oportunidad para reflexionar sobre la importancia de los perros en nuestras vidas y promover el bienestar animal. La celebración incluye consejos para cuidar a las mascotas durante el verano, como mantenerlos hidratados y evitar el calor extremo. Además, se establece un protocolo para actuar en caso de extravío de un perro. El compromiso del Ayuntamiento con una política de bienestar animal busca consolidar la tenencia responsable y mejorar la calidad de vida de los animales en la comunidad. Para más información, visita el enlace.
Hasta un 60% de los fallecimientos por cáncer colorrectal, la segunda causa de muerte por cáncer en España, pueden evitarse con un adecuado programa de cribado
Cuando piensas en un cambio físico o en mejorar tu estilo de vida, el primer paso no es ir al gimnasio ni empezar una dieta, sino encontrar el enfoque adecuado. Aquí es donde entra en escena la figura del entrenador personal, ese guía que transforma tus metas en resultados tangibles. Ya sea que quieras definir músculos, ganar resistencia o simplemente sentirte mejor contigo mismo, contar con el apoyo de un profesional puede marcar toda la diferencia.
La cuantía de esta indemnización equivale a "una mensualidad de la asignación constitucional por cada año de mandato parlamentario en las Cortes Generales o fracción superior a seis meses, y hasta un límite máximo de veinticuatro mensualidades"
Montero confía en que finalizado este año no sea necesario prorrogar esta rebaja, que costará más de 1.000 millones
Se invirtieron 1,38 millones sólo en las actividades de la Presidencia Española de la UE
Principalmente en el caso de animales procedentes de las tierras más frías, entre ellas aire acondicionado, enfriado de agua, regado las paredes e instalado duchas en algunos recintos.
Además, "el presupuesto en casa no da para una dieta variada; 700.000 no pueden permitirse gafas, ven mal la pizarra, la lección no queda clara y fracasa. Hay 1 millón de niños con el abrigo puesto en casa"
El procedimiento tiene su origen en una queja presentado el 13 de octubre de 2020 a la Residencia de Personas Mayores Domus VI-Usera
Aconseja cocción, vapor, olla y microondas para fomentar el ahorro energético al cocinar
El número de electores en la capital es de 2,6 millones, de los que 2,3 millones residen en la capital y 278.410 en el extranjero
Sus señorías tienen derecho a una indemnización mensual para "afrontar los gastos que les origine la actividad de la Cámara". Se trata de 917,03 euros para los diputados electos por Madrid y de 1.921,20 euros para los del resto de circunscripciones
Admite que la medida se está aplicando más tiempo del esperado y ha avanzado que con la apertura de los centros educativos "se abren otras posibilidades"
En un primer momento no había autorizado a la Comunidad a que mediante ambas empresas repartiera los menús a 11.5000 alumnos con beca de comedor por ser por ser sus padres perceptores de la Renta Mínima de Inserción (RMI)
Al margen de este gasto quedan las subvenciones a los partidos políticos para los gastos electorales, que no se incluyen en este presupuesto. El Gobierno deberá aprobar también un decreto fijando las cantidades
Villarejo filtra los audios de la guerra sucia del ministro Fernández Díaz y Rajoy contra los dirigentes de Podemos encargada a la Policía Política
La nueróloga Carmen Terrón prevé que en 2050 haya más de 100 millones de personas con esta enfermedad. Un problema de salud púlbica que también valora la OMS
Una quinta parte de los residente en la capiutal presenta índices altos de colesterol y la misma proporción sufre de hipertensión arterial. Además, la escasez y mala nutrición aparecen especialmente vinculados con los distritos de menor renta, dibujándose una desigualdad territorial entre el sureste y el norte de la ciudad
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Un estudio reciente del Grupo de investigación URV/IISPV sugiere que una mayor diversidad alimentaria está asociada con un menor riesgo de mortalidad en personas mayores. Investigadores analizaron los hábitos alimentarios de más de 7,200 adultos mayores con alto riesgo cardiovascular y encontraron que consumir una variedad más amplia de especies en la dieta puede reducir el riesgo de muerte por cualquier causa en un 9%, así como disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y cáncer. Este hallazgo resalta la importancia no solo del tipo de alimentos, sino también del número de especies consumidas para mejorar la salud y longevidad. Para más información, visita el enlace a la noticia completa.
El salmón y bacalao de Noruega se han convertido en los protagonistas de las 'marbacoas', una tendencia en auge en España que promueve barbacoas saludables con pescado. Impulsadas por el Consejo de Productos del Mar de Noruega, estas opciones culinarias son nutritivas y fáciles de preparar, perfectas para disfrutar al aire libre. Con beneficios como ser ricas en Omega 3 y vitaminas, el salmón y bacalao son ideales para mantener una dieta equilibrada durante el verano. Las encuestas indican que un 64% de los españoles participa regularmente en barbacoas, aumentando la popularidad de estos pescados. Para más información y recetas, visita mardenoruega.es.
Ayuso recupera esta compensación con retribuciones fijas que se realizarán a partir de este mandato
El estudio señala que una ventana prolongada de más de 12 horas de alimentación se asocia con valores menos favorables de glucosa y colesterol, además de mayores índices de aterogénicos
El Instituto Regional de Seguridad y Salud en el Trabajo (IRSST) de la Comunidad de Madrid ha llevado a cabo un exitoso showcooking enfocado en la nutrición y la prevención de enfermedades. Durante dos días, 23 participantes aprendieron a preparar recetas saludables y equilibradas, ideales para quienes comen en el trabajo. La dietista Sonia Oceransky guió esta formación, destacando la importancia de adaptar la alimentación a las necesidades laborales diarias. Esta iniciativa busca mejorar la salud y el bienestar de los trabajadores mediante una dieta práctica y nutritiva. Para más información, visita el enlace.
Alcalá de Henares se prepara para participar en el Festival EÑE 2024, que se llevará a cabo el 23 y 24 de noviembre. Este evento contará con un atractivo programa que incluye charlas gastroliterarias y paseos narrados. El concejal de Cultura, Santiago Alonso, destacó que será la primera vez que la ciudad participe en este festival. Los asistentes podrán disfrutar de dos rutas literarias, una cada día, acompañadas de música y conversaciones con destacados escritores. Además, habrá degustaciones culinarias inspiradas en el recetario del Quijote. No te pierdas esta oportunidad de explorar la rica tradición literaria y gastronómica de Alcalá de Henares.
Un 32,3% cree que usar demasiado el teléfono móvil o Internet perjudica a su salud mental
Habrá 57 mesas menos por efecto de la ratio de electores, lo que supondrá reducir en 513 el número de miembros de mesa seleccionados
El secretario general de COAG Jaén, José Luis Ávila, asegura que "prácticamente no queda aceite en manos de los productores" y la situación de mercado responde a "una escasez tremenda del producto"
Serán 416 colegios electorales, 15 menos que el 28M, por obras y por optar por locales que sí disponen de climatización
Le bastaron ocho versos a Antonio Machado para hacer un retrato de España. Hace 110 años de aquella fotografía hecha en palabras de la que nuestra clase política no para de hacer copias. La misma España que muere y mata, y la misma España que bosteza mientras unos pocos insisten en ponerle color de sangre a las dos mitades que, con calculado precisión, buscan helar el corazón de los españoles. Unas palabras y una guitarra que deberían sonar en el Congreso.
Por sexo, los hombres universitarios que viven con sus padres son el 51,6% frente a las mujeres que lo hacen en un 47,3%
Producir buenas noticias es una de las máximas de la política que emana del poder, en este caso de Pedro Sánchez a nivel del estado; de Pablo Casado a nivel de partido; y de Yolanda Díaz e Ione Belarra como resurgir de la izquierda de la izquierda.Desde el centro de Ines Arrimadas es imposible, y desde la derecha de la derecha, Santiago Abascal lo tiene un poco bastante más difícil.
Pocas cosas son tan molestas e indiscretas como un ataque de tos. Aunque esta puede llegar a ser muy incómoda, lo cierto es que también hay que reconocer que, entre otras cosas, tiene la función de cuidar y proteger al cuerpo.
El día 15 será el último día en que se repartirán los menús de estas cadenas de restauración a estos estudiantes cuyas familias son perceptoras de la RMI y el 18 finaliza esta colaboración
O que se ceda "definitivamente la Casa del Cura", un antiguo bloque de viviendas de 602 metros cuadrados en plena plaza del Dos de Mayo
Asimismo, se superan por primera vez los 30 millones de euros de ingresos económicos. Además, la empresa invertirá 20 millones de euros para posicionarse como ciudad inteligente en 2022
Los meses de verano son sin duda alguna los más esperados, pues son época de vacaciones, días de playa y diversión bajo el sol. Esto genera un sinfín de ocasiones para dejar nuestro cuerpo a la vista.
Comúnmente se habla de que para adelgazar se necesita al menos el 70% de una buena alimentación y un 30% de ejercicio, algo que parece un poco difícil de conseguir, especialmente cuando las dietas son consideradas como algo riguroso junto con las largas jornadas de ejercicio.
Al igual que los perros, los gatos son elegidos por muchas personas como fieles compañeros de vida. Aunque generalmente no se suelen mostrar tan afectivos y entusiasmados como los perros, los felinos pueden llegar a ser grandes compañeros, leales y cariñosos.
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