Autocuidado

El spa se ha integrado en los hogares españoles como una forma accesible de bienestar y autocuidado, con spas hinchables que permiten desconectar sin salir de casa.

El Hospital Universitario Infanta Leonor organizó un encuentro para pacientes hematológicos, cuidadores y profesionales, promoviendo la educación sanitaria, el diálogo y el autocuidado en un ambiente de confianza.

El Ayuntamiento de Boadilla del Monte ofrecerá talleres gratuitos para mayores sobre bienestar emocional y afrontamiento del duelo, promoviendo la autoestima y el autocuidado. Inscripciones abiertas.

Cuidar a personas con Alzheimer requiere adaptarse a sus necesidades cambiantes, ofreciendo apoyo físico y emocional. La guía de la Dra. Nina Gramunt Fombuena proporciona estrategias y recursos prácticos para cuidadores.

La Concejalía de Igualdad y Diversidad de Coslada ofrece un curso online gratuito para hombres sobre corresponsabilidad y bienestar, promoviendo modelos de masculinidad igualitarios. Se desarrollará en junio y julio con una duración de 30 horas.

El Hospital Universitario Infanta Cristina lanza una Escuela de pacientes con cáncer de mama, enfocada en mejorar la información, el apoyo y la calidad de vida de los diagnosticados.

El Ayuntamiento de Hoyo de Manzanares ha lanzado un nuevo Programa Municipal de Bienestar Emocional Juvenil, dirigido a jóvenes de 18 a 35 años. Esta iniciativa gratuita busca ofrecer un espacio de acompañamiento profesional enfocado en el bienestar emocional, la gestión del estrés y el desarrollo personal, sin carácter clínico. El programa incluye itinerarios personalizados de hasta tres sesiones individuales, abordando temas como la organización personal, autocuidado y dificultades relacionales. Las inscripciones abrirán el 6 de mayo y se realizarán por orden de entrada, priorizando a los empadronados en Hoyo de Manzanares. Las sesiones comenzarán el 11 de mayo con horarios flexibles. Para más información, visita la página oficial del Ayuntamiento.

Leganés celebrará la XVII Semana de la Salud del 10 al 18 de abril con más de 60 actividades bajo el lema "Asociaciones que cuidan, Comunidades que sanan". Este evento, organizado por el Ayuntamiento en colaboración con diversas asociaciones e instituciones, busca promover la salud comunitaria a través de jornadas informativas, actividades deportivas, yoga, talleres de autocuidado y más. La concejala de Salud, Virginia Benito, destaca la importancia del tejido asociativo en el bienestar de la ciudad. El acto institucional se llevará a cabo el 14 de abril y el domingo 12 se realizará "Salud en la Plaza" con múltiples actividades para todos los públicos. Para más información sobre el programa completo, visita la página web del Ayuntamiento de Leganés.

La Comunidad de Madrid, a través de la viceconsejera de Sanidad Laura Gutiérrez, ha destacado el compromiso de los directivos de salud en ofrecer una sanidad pública centrada en las personas. Este reconocimiento se dio durante la inauguración del XVIII Curso de Gestión de Proyectos de SEDISA.

El Ayuntamiento de Coslada refuerza su estrategia contra la soledad no deseada a través del programa municipal "Estamos Contigo", en funcionamiento desde 2019. Este programa se centra en la prevención, detección e intervención comunitaria, especialmente para personas mayores. Se implementan iniciativas como Puntos Verdes y grupos de apoyo que fomentan la socialización y el bienestar emocional. Además, se cuenta con un Proyecto de Voluntariado Social que ofrece compañía y apoyo a quienes lo necesitan. Coslada se posiciona como un referente en el abordaje de esta problemática, trabajando en red con diversas instituciones para garantizar la efectividad de sus acciones. Para más información, visita el enlace: https://biblioteca.cibeles.net/coslada-refuerza-su-estrategia-integral-contra-la-soledad-no-deseada-con-el-programa-municipal-estamos-contigo/.

La Comunidad de Madrid ha implementado una innovadora terapia génica en el Hospital La Paz para tratar a un paciente con insuficiencia cardiaca avanzada. Este tratamiento pionero, parte del ensayo internacional GenePHIT, busca mejorar la función cardíaca y promete resultados positivos sin efectos adversos graves.

Profesionales del Puerta de Hierro se desplazarán a las residencias para hacer analíticas y ecografías

La medida se aprobará mañana en un Consejo de Ministros extraordinario. Sánchez también plantea reforzar la vacunación con militares y la contratación de personal sanitario jubilado y prejubilado. Ayuso se ha mostrado en contra del uso de mascarillas en exteriores

La Fundación Luz Casanova ha puesto en marcha tres grupos de intervención en la prevención de la violencia de género formados por chicos en distintas zonas socialmente vulnerables de la Comunidad de Madrid

Estaría liderado por el Hospital La Paz-Carlos III y su creacción busca "potenciar la investigación y los tratamientos" y mejorar todo lo que tiene que ver con los tratamientos de esta enfermedad en la Sanidad pública

El presidente del Colegio Oficial de Farmacéuticos se muestran "tranquilos y satisfechos" con el proyecto de presupuesto presentado por la Comundiad de 2016

El Ayuntamiento de Coslada ha abierto inscripciones para talleres de Igualdad del último trimestre de 2026, incluyendo teatro y coro anuales, con actividades gratuitas para todas las edades.

El Ayuntamiento de Torrejón de Ardoz reanuda acciones formativas en educación emocional para prevenir el suicidio juvenil, ofreciendo herramientas a jóvenes monitores para cuidar su salud mental y detectar vulnerabilidades.

El I Primavera REM Festival se celebrará el 6 de junio en la Plaza de la Constitución, combinando mercado artesanal, formación, actividades familiares y música en directo desde las 11:00 hasta las 21:00 horas.

El informe "Estado de las Paternidades en España 2026" revela que el 40% de las madres debe dejar de trabajar para cuidar, generando estrés y malestar psicológico, mientras que los padres enfrentan menos carga.

Galapagar organiza un taller gratuito el 18 de junio en la Casa del Mayor, dirigido a mayores de 65 años, para prevenir la depresión y mejorar el bienestar emocional y la autoestima.

The Fêmtuary es una innovadora plataforma que facilita el cuidado de la salud durante la perimenopausia y menopausia, dirigida a más de 10 millones de mujeres en España. A pesar de que solo el 57% busca ayuda profesional, The Fêmtuary ofrece información práctica y herramientas para gestionar esta etapa vital. Fundada por Luisa Alemany, coach de salud especializada, la plataforma se centra en cuatro pilares del bienestar: nutrición, movimiento, sueño y gestión del estrés. Con sesiones de coaching personalizadas y programas online, The Fêmtuary busca hacer que el autocuidado sea accesible y efectivo.

El Ayuntamiento de Hoyo de Manzanares inicia talleres gratuitos de bienestar emocional para jóvenes de 18 a 35 años, enfocados en la gestión del estrés y el desarrollo personal. Las inscripciones comienzan el 6 de mayo.

La III Semana de la Salud de Valdemorillo se llevará a cabo del 8 al 10 de abril, enfocándose en la gestión del bienestar emocional y la prevención de la depresión. Las actividades incluyen un circuito termal en el SPA Las Rejas y talleres gratuitos sobre gestión emocional y prevención de la depresión. La concejal Ana Patricia González destaca la importancia de cuidar tanto la salud física como emocional. Las inscripciones para las actividades están abiertas, con preferencia para los empadronados en Valdemorillo. Para más información, se puede contactar al Ayuntamiento.

El Área de Igualdad de la THAM lanza el taller "Un lugar para nuestras pérdidas", dirigido a mujeres en Servicios Sociales de Moralzarzal. Este ciclo de talleres busca ayudar a las participantes a explorar sus procesos de duelo y pérdida mediante el arte, ofreciendo un espacio seguro y creativo. Se abordarán temas como el duelo, la violencia de género, la gestión emocional y la creación de redes de apoyo. Las sesiones incluirán arteterapia, escritura creativa y teatro social, y estarán dirigidas por Chiara Digrandi, experta en duelo complicado. El taller comenzará el 12 de febrero y es gratuito para mujeres mayores de 18 años. Las inscripciones están abiertas hasta el 10 de febrero. Para más información, visita el enlace.

El Ayuntamiento de Torrejón de Ardoz ha lanzado un programa de educación emocional para prevenir el suicidio entre los jóvenes. Esta iniciativa, enmarcada en el proyecto "Su+Vida", busca sensibilizar y formar a los adolescentes sobre la importancia del bienestar emocional. Cerca de 60 jóvenes participaron en una jornada formativa donde aprendieron a detectar señales de malestar y promover el autocuidado. Los concejales Víctor Miranda y Rubén Martínez destacaron la relevancia de estas acciones para fortalecer la salud mental en la comunidad juvenil. Para más información, visita el enlace.

Profesionales sanitarios darán gratuitamente formación a los cuidadores y familiares atendiendo a su demanda

Las profesiones sanitarias requieren un excelente nivel de preparación y son muy demandadas actualmente. En este sentido, la Formación Profesional posiciona su oferta ante aquellos alumnos que quieren desarrollar su carrera en el ámbito de la salud. Un ejemplo es el FP Higiene Bucodental, que aporta competencias prácticas, conocimiento especializado y habilidades para trabajar como higienista dental.

Ademas, los Médicos de Familia aseguran que la mala situación en Atención Primaria agravó la pandemia

El proyecto consiste en una vivienda de ocho plazas situada en el centro de Madrid y desde la que se pretenderá trabajar la reincorporación socio-laboral de estos jóvenes residentes

Las enfermeras de los centros de salud llevarán a acabo test para evaluar el riesgo de padecer diabetes