Descubre cómo entrenar todo el cuerpo con poleas en un taller práctico el 17 de mayo en el Polideportivo Municipal. Aprende técnicas, ejercicios y adapta tu entrenamiento a tus necesidades.
El Polideportivo Municipal de Hoyo de Manzanares ha anunciado la realización de un taller práctico sobre entrenamiento con poleas, programado para el próximo 17 de mayo. Este evento se llevará a cabo en la Sala 2 de musculación del polideportivo, de 16:00 a 19:00 horas, y tiene una duración aproximada de tres horas. La participación tiene un costo de 7 euros para socios y 10 euros para no socios.
La práctica deportiva en esta localidad sigue en expansión, ofreciendo nuevas oportunidades para que los ciudadanos aprendan y mejoren sus rutinas. Las máquinas de poleas son herramientas comunes en los gimnasios, pero muchas personas no conocen su funcionamiento ni sus ventajas. Por ello, el taller será impartido por los monitores Fer Baelo y Carlos Carayol, quienes guiarán a los asistentes en el uso adecuado de estas máquinas.
Los participantes aprenderán sobre:
Este taller está abierto a todas las personas mayores de 18 años que deseen mejorar su estado físico y adquirir nuevos conocimientos sobre entrenamiento. Es importante destacar que el aforo es limitado, con un total de 30 plazas disponibles, lo que garantiza una atención personalizada durante la actividad.
Los interesados deben asistir con ropa deportiva cómoda, una pequeña toalla y agua para mantenerse hidratados durante la sesión. Para inscribirse, es necesario enviar un correo electrónico a jr.regueiras@hoyodemanzanares.es. Tras recibir la confirmación por parte del Polideportivo, se podrá realizar el pago mediante transferencia bancaria o presencialmente. El precio es 7 euros para socios y 10 euros para no socios.
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No pierdas la oportunidad de invertir en tu salud y potenciar tu entrenamiento con este innovador taller.
El taller está dirigido a todas las personas mayores de 18 años que estén interesadas en mejorar su salud, optimizar su entrenamiento y ampliar sus conocimientos, independientemente de su nivel de condición física.
Es necesario asistir con ropa deportiva cómoda que permita libertad de movimiento, una toalla pequeña y agua para hidratarte.
Para inscribirte, debes enviar un correo a jr.regueiras@hoyodemanzanares.es indicando tu reserva. Tras la confirmación, podrás realizar el pago por transferencia o presencialmente.
El precio del taller es de 7 euros para socios y 10 euros para no socios.