Para perder peso de una forma saludable y mantenida en el tiempo es necesario establecer, junto al plan de alimentación hipocalórica y la actividad física, un programa que incorpore nuevos hábitos que promuevan restringir voluntariamente la ingesta de comida y reducir los estímulos que pueden hacerlo fallar
Un estudio dirigido por la Universidad de Yale, en Estados Unidos, ha mostrado una sorprendente relación entre el estreñimiento y la infección por herpes. Este virus se disemina desde los genitales a los nervios en la médula espinal y luego a las neuronas en el colon, matándolas. El daño a las neuronas del colon impide el movimiento de los alimentos a lo largo del tracto digestivo
Según la pedagoga Nora Rodríguez, el aprendizaje del colegio "debe reforzarse con el trabajo autónomo pero esto no funciona si el menor se pasa horas encerrado en la habitación: los padres deben de acompañar físicamente al menor"
Los nuevos sistemas de osteosíntesis para tratar los juanetes, una de las patologías más frecuentes en el antepié y que suele aparecer en personas de mediana y avanzada edad, permiten que los postoperatorios sean menos dolorosos, según ha asegurado el especialista en Traumatología y Cirugía Ortopédica del Hospital Vithas Nuestra Señora de América de Madrid, David Cimas.
En la dieta no deben faltar cereales integrales y mucha fruta y verdura, acompañados siempre de abundante agua - al menos 2 litros al día. Así es, las fibras necesitan agua para hincharse y desarrollar sus funciones. Asumir mucha fibra sin la
aportación adecuada de agua podría causar el efecto contrario.
El sedentarismo y la mala alimentación de las sociedades desarrolladas ha provocado un aumento en las tasas de obesidad y sobrepeso entre la población infantil. Una situación que, si bien requiere medidas gubernamentales, como por ejemplo gravámenes a las bebidas azucaradas o frenar la publicidad y comercialización de alimentos ricos en grasas y azúcares, debe ser abordada desde el propio núcleo familiar.
En el último año han aparecido diferentes estudios que recomiendan el consumo diario del popular fármaco 'Aspirina' a determinadas edades para reducir el riesgo de infarto de miocardio o ictus
Consumir 45 gramos diarios (tres raciones) de cereales integrales reduce relativamente el riesgo de desarrollar diabetes mellitus tipo 2 en un 20 por ciento y en un 18 por ciento el de padecer cáncer de colon, según datos de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN).
Los especialistas advierten además que cada vez son más jóvenes y con menos factores de riesgo quienes deben recibir tratamiento
El material, un polímero a base de silicona que se podría colocar en la piel como una capa fina e imperceptible, imita las propiedades mecánicas y elásticas de la piel sana y joven
Los investigadores dicen que cada media hora de sueño supone una gran diferencia en términos de la función cognitiva y la salud a largo plazo. Lo mínimo recomendado para un adulto son 7 horas de sueño
La toxina botulínica, conocida con el nombre comercial de 'Botox', es el principal tratamiento estético no quirúrgico y lleva más de diez años utilizándose en España. Su perfil de seguridad está de sobra analizado, con más de 3.000 estudios que recomiendan su uso.
El VPH que persiste en el organismo de una mujer con el tiempo puede llevar a cáncer de cuello uterino
La vacuna conjugada frente a neumococo de 13 serotipos (VCN13) se administrará este año a los nacidos en el año 1956 en los Centros de Salud del Servicio Madrileño de Salud
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