La psiquiatra y escritora Marian Rojas Estapé ofreció una conferencia magistral en la inauguración del ciclo ‘Pozuelo en Mente’, un evento organizado por el Ayuntamiento de Pozuelo en colaboración con el Hospital Universitario Quirónsalud Madrid. Este ciclo tiene como objetivo divulgar, sensibilizar y prevenir sobre la salud mental, un tema cada vez más relevante en la sociedad actual.
Con su charla titulada ‘Recupera tu mente, reconquista tu vida’, Rojas Estapé cautivó a casi 600 asistentes que abarrotaron el Teatro MIRA. Durante su intervención, abordó cómo la mente humana y nuestra atención están expuestas a un exceso de estímulos y a la búsqueda constante de felicidad instantánea, lo que provoca situaciones continuas de estrés. La doctora proporcionó pautas prácticas y rutinas para combatir estos efectos nocivos, todo ello con un estilo ágil y salpicado de humor, compartiendo anécdotas desde sus inicios como psiquiatra hasta casos vividos en consulta.
Reflexiones sobre el miedo y la felicidad
En su discurso, Rojas Estapé subrayó que “los seres humanos no estamos diseñados para la felicidad, sino para la supervivencia”. Destacó que el miedo no es intrínsecamente negativo; más bien, es un mecanismo necesario. “El problema surge cuando el miedo nos domina”, advirtió ante el público.
La alcaldesa de Pozuelo, Paloma Tejero, inauguró este programa de conferencias enfatizando que “nuestro bienestar emocional no es un lujo, no es una moda, es una necesidad básica”. Tejero subrayó la importancia de crear un espacio donde se pueda hablar abiertamente sobre estos temas “sin miedo, sin prejuicios y sin complicaciones”. Además, agradeció al Hospital Quirón por su colaboración en este proyecto.
Próximas conferencias del ciclo
El ciclo de charlas continuará durante los meses de mayo y junio con diversas conferencias. El 13 de mayo se abordará el tema ‘Ansiedad y depresión en adolescentes y jóvenes’ a cargo de la psicóloga infantil Paloma Méndez de Miguel, mientras que el 20 de mayo se tratarán los ‘Trastornos de conducta alimentaria en jóvenes’ con las especialistas Cristina López Martinho y Paula Villapalos. Ambas sesiones se llevarán a cabo a las 18:00 horas en el Hospital Quirónsalud Madrid ubicado en Pozuelo.
A continuación, las charlas programadas por la psiquiatra Elena Sanz Rivas: ‘Depresión y ansiedad en personas mayores’ (27 de mayo) y ‘Soledad no deseada y bienestar emocional’ (3 de junio), también a las 18:00 horas pero en el Centro Cultural MIRA.
Para obtener información detallada sobre estas conferencias del ciclo ‘Pozuelo en Mente’, se puede consultar este enlace.
Como complemento a este ciclo, la Concejalía de Política Social y Mayores ha implementado desde enero un programa mensual de talleres enfocados en aspectos como la comunicación familiar, salud mental y gestión del tiempo personal. La información sobre estos talleres se actualiza mensualmente en la web municipal.
Si (
No(
