Jornada de envejecimiento saludable en el Hospital Infanta Cristina por el Día de las Personas Mayores

El Hospital Universitario Infanta Cristina, ubicado en Parla y perteneciente a la red pública de la Comunidad de Madrid, ha llevado a cabo una jornada especial en conmemoración del Día Internacional de las Personas Mayores, que se celebra el 1 de octubre. Este evento tuvo como objetivo principal fomentar el envejecimiento activo, la prevención en salud y el reconocimiento social hacia las personas mayores.

Actividades centradas en el bienestar

A lo largo de esta jornada, los participantes, provenientes de residencias del área sanitaria, realizaron actividades en grupos rotativos por cinco estaciones temáticas. La primera estación se dedicó a la “Valoración geriátrica integral”, donde los asistentes llevaron a cabo ejercicios relacionados con la memoria y funcionalidad, además de recibir consejos sobre cómo prevenir caídas y gestionar el dolor. La segunda estación estuvo enfocada en el ejercicio físico, promoviendo el fortalecimiento, equilibrio y movilidad.

La tercera estación abordó la nutrición adaptada, presentando ejemplos de dietas saludables y complementos nutricionales. En la cuarta estación se trató el cuidado de la piel frágil, mientras que la última se centró en la estimulación cognitiva y social. Cada participante recibió un Pasaporte de Longevidad Saludable que completaron como símbolo de su compromiso con el autocuidado.

Testimonios que inspiran

La jornada también contó con relatos motivadores. Francisco Mayoral, campeón mundial de kárate a sus 70 años, compartió su experiencia competitiva continua en diversas disciplinas. Por su parte, Florestán Martín Miguel, ciclista aficionado de 80 años, ofreció un ejemplo palpable de perseverancia tanto en el deporte como en una vida activa.

Carmen González Paz, directora general de Coordinación Socio-Sanitaria de la Consejería de Sanidad, clausuró el evento subrayando el compromiso del hospital con iniciativas para prevenir la dependencia y fragilidad entre los mayores. Destacó que la Comunidad de Madrid está firmemente comprometida con estos objetivos a través del Plan de Atención Integral a la Fragilidad y Longevidad Saludable 2022-2025.

Además, enfatizó que seguirán trabajando para mejorar tanto la salud como la calidad de vida de las personas mayores, asegurando no solo más años de vida sino también una mejor calidad durante esos años.

Almudena Santano, directora gerente del Hospital Universitario Infanta Cristina, reafirmó que esta jornada representa un sólido compromiso hacia una atención sanitaria más humanizada y respetuosa con los derechos y dignidad de las personas mayores.