La Concejalía de la mujer pone en marcha un taller de couching para conseguir la felicidad

Entrenarse para conseguir la felicidad es el objetivo de la nueva iniciativa puesta en marcha por la Concejalía de Mujer del Ayuntamiento de Guadarrama. Un taller de couching, o entrenamiento, que ayudará a los participantes a descubrir las metas, las ilusiones o los sueños que facilitarían el objetivo de ser feliz, analizando además los obstáculos que lo dificultan y descubriendo las capacidades individuales que lo hacen posible.

En definitiva, una iniciativa destinada a mejorar la calidad de vida de los vecinos y vecinas, que se enmarca dentro del programa de actividades diseñado desde el área de mujer que, además de trabajar en la formación y educación, destina un espacio importante al trabajo psicológico enfocado a la mejora de la vida y las oportunidades, especialmente de las mujeres.
“Con este taller se trata – como destaca la Concejala de Mujer, Áurea Escudero – de conseguir, a través de un entrenamiento psicológico adecuado, que las personas que participen aprendan a educar su mente para identificar las cosas, las actitudes o las ideas que les puedan hacer felices, pasando de la idea a la acción. De forma que tras el entrenamiento la reacción se haga de forma natural y no nos dejemos influir por las rutinas, las angustias o los problemas que alejan de la felicidad”.

Este interesante taller tendrá lugar los martes 16, 23 y 30 de noviembre y 14 de diciembre, en horario de 16,30 a 20 horas, en las dependencias de mujer. Para los empadronados tiene un precio de 10 euros y para los no empadronados de 15 euros.

Una oportunidad para todos aquellos que deseen elevar su nivel de conciencia para tomar las riendas de su vida, trabajando y entrenándose para conseguir ser autónomo e independiente, tener las metas claras, llegar a la estabilidad emocional, luchar por nuevas ilusiones, descubrir lo necesario para vivir y cómo no, hacer posible lo que se desea.

La iniciativa se une a otras que ya comenzaron en octubre y se extenderán hasta diciembre como el taller de la Mujer ante la vida que se desarrolla los jueves de 10.30 a 12.30h. o el de autoestima, relajación y meditación guiada que también se realizan los jueves, aunque esta vez de de 11,30 a 13.30h.

Para los que además de trabajar la mente quieran aprender otras habilidades la Concejalía de Mujer ha puesto en marcha durante el mes de noviembre un taller de fabricación y reutilización de papel y otro de creación y mantenimiento de árboles en bandeja Bonsái.

El primero de ellos, el de fabricación de papel, está destinado a facilitar el conocimiento y la fabricación de papel usando materia vegetal. Se realiza los viernes en horario de 10:30 a 12:30 horas y tiene un precio de 10 euros para los empadronadas y 15 euros para los no empadronadas
El taller de bonsái iniciará los alumnos en el proceso creador de árboles en bandeja, usando distintos métodos de obtención de un pre-bonsai y utilizando las técnicas y herramientas para su desarrollo y la aplicación de los cuidados necesarios para su mantenimiento. Los interesados podrán realizarlo los miércoles, desde el 17 de noviembre hasta el 22 de diciembre, en horario de 18:30 a 22:00 horas.